●エネルギー／339kcal●たんぱく質／16.6g●脂質／13.7g●炭水化物／37.6g●塩分／2.4g

作成者：料理研究グループ

作り方

1. 材料は食べやすい一口大に切り、ニンジンはいちょう切り。
2. サラダ油で豚肉、玉ねぎ、ニンジン、パプリカを炒めて酒を入れる。
3. 水を入れ煮立ったら、かぼちゃ、冷凍ミックス、塩、コショウ、だしを入れ軽く煮る。
4. 火を止めクリームを入れ良く溶かす。火を弱くして牛乳を入れ煮詰めて出来上がり。

掲載日：2016年8月10日