地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピを公開。
『とれ蔵KITCHEN』トップ
ピーマンのきんぴら
ピーマンのシャキシャキ感とちくわの甘みがさっぱりとしているので、箸が進むと思います。お好みで七味唐辛子をかけるのもオススメです。
材料（４人分）
- ピーマン
- ６個
- 焼きちくわ
- １本（85ｇ）
- ごま油
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ２
- ゴマ
- 小さじ１
●エネルギー／75.5kcal●たんぱく質／3.9g●脂質／3.8g●炭水化物／6.5g●塩分／0.7g
作り方
- ピーマンは縦半分に切って種を取り、横に千切りにする。焼きちくわは４等分して縦に千切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、焼きちくわ、ピーマンの順に炒める。
- しょうゆで味付けする。
- 器に盛り、ゴマをかける。
ピーマンのシャキシャキ感とちくわの甘みがさっぱりとしているので、箸が進むと思います。お好みで七味唐辛子をかけるのもオススメです。
掲載日：2021年9月15日
関連したレシピ
ルバーブの酢豚
408kcal
くわしく見る
ルバーブの酢豚
408kcal
くわしく見る
とり唐揚に新玉ねぎのたっぷりの甘酢からめ
535kcal
くわしく見る
とり唐揚に新玉ねぎのたっぷりの甘酢からめ
535kcal
くわしく見る
ピーマンのエビあん照り焼き
153kcal
くわしく見る
ピーマンのエビあん照り焼き
153kcal
くわしく見る
じゃがいもグラタン
408kcal
くわしく見る
じゃがいもグラタン
408kcal
くわしく見る
なす・トマトサラダ
133kcal
くわしく見る
なす・トマトサラダ
133kcal
くわしく見る
ピーマンのマッシュポテト詰め
225kcal
くわしく見る
ピーマンのマッシュポテト詰め
225kcal
くわしく見る
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報
2024年3月25日
「のらぼう菜」入荷しました！
地元産の「のらぼう菜」が入荷しています。 クセがないので和え物や炒め物など調理しやすい野菜です。 旬の味を…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報
2024年3月18日
「お彼岸用切り花」販売中です！
お彼岸用切り花を花売場拡張して皆様のご来店をお待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報
2024年3月15日
「アスパラガス」入荷しました！
地元産のアスパラガスが並び始めました。 柔らかいなかにも、シャキッとした歯ごたえが楽しめます。 そのまま焼…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報
2024年3月15日
「お彼岸用切り花」販売中です！
彼岸用の「切り花」販売中です。 ご先祖様にお供えする花束や果物をご用意しています。 １６日（土）１7（日）…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報
2024年3月25日
「かき菜」入荷しました！
いるマルシェでは春の野菜『かき菜』が入荷しております☺ かき菜はカルシウムやビタミンCが豊富と言われており、…
直売所のサイトへ