

トップ
エビと季節野菜いため 新玉ねぎドレッシング添え

今でしか味わえない香りのよいドレッシングは、何にでも使えます。
冷蔵庫で保存して1週間は使えます。
材料(4人分)
- 新玉ねぎ
- 3個
- 天然むきエビ(冷凍)
- 140g
- ブロッコリー
- 1株
- しめじ
- 1株
- パプリカ(赤)
- 1個
- サラダ油
- 大さじ4
- 米酢
- 50cc
【A】
- オリーブオイル
- 大さじ2
- 塩・コショウ
- 適量
- 砂糖
- 小さじ1
- 日本酒
- 小さじ1
【B】
- サラダ油
- 大さじ2
- 塩・コショウ
- 少々
- スープブイヨン
- 50cc
- 塩こうじ
- 小さじ1
- 水溶き片栗粉
- 適量
●エネルギー/374kcal●たんぱく質/13.1g●脂質/25.6g●炭水化物/26.2g●塩分/0.4g
作り方
- 玉ねぎ1個は半分にして薄切りにする。ミキサーに薄切りにした玉ねぎと米酢を入れてまわす。
- (1)をボウルに移し、【A】を入れて泡立て器で混ぜて味を調える。
- 野菜とエビは食べやすいようにひと口大に切り、サラダオイルをフライパンに入れて炒める。
- 【B】を入れ味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 器に盛り、新玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。
今でしか味わえない香りのよいドレッシングは、何にでも使えます。
冷蔵庫で保存して1週間は使えます。
掲載日:2015年5月15日
関連したレシピ
JAいるま野の直売所
いつも採れたて地元産、新鮮野菜はお近くの直売所で。
直売所だより[最新NEWS]
あぐれっしゅ川越
入荷情報

2024年3月25日
「のらぼう菜」入荷しました!
地元産の「のらぼう菜」が入荷しています。 クセがないので和え物や炒め物など調理しやすい野菜です。 旬の味を…
直売所のサイトへあぐれっしゅふじみ野
入荷情報

2024年3月18日
「お彼岸用切り花」販売中です!
お彼岸用切り花を花売場拡張して皆様のご来店をお待ちしております。 …
直売所のサイトへあぐれっしゅげんき村
入荷情報

2024年3月15日
「アスパラガス」入荷しました!
地元産のアスパラガスが並び始めました。 柔らかいなかにも、シャキッとした歯ごたえが楽しめます。 そのまま焼…
直売所のサイトへあぐれっしゅ日高中央
入荷情報

2024年3月15日
「お彼岸用切り花」販売中です!
彼岸用の「切り花」販売中です。 ご先祖様にお供えする花束や果物をご用意しています。 16日(土)17(日)…
直売所のサイトへいるマルシェ
入荷情報

2024年3月25日
「かき菜」入荷しました!
いるマルシェでは春の野菜『かき菜』が入荷しております☺ かき菜はカルシウムやビタミンCが豊富と言われており、…
直売所のサイトへ